Вальгусная деформация стопы — очень распространенная проблема, особенно среди женщин. С возрастом у основания большого пальца образуется некрасивый нарост хрящевой ткани. Поначалу он мягкий и податливый, болевые ощущения отсутствуют. Но постепенно хрящ разрастается и затвердевает, а большой палец искривляется. Часто вальгусная деформация возникает по причине поперечного плоскостопия. Мало того, что уродливые шишки болят и доставляют сильный дискомфорт, так они еще и с трудом влезают в обычную обувь. В такой ситуации ношение узких, жестких моделей, туфель на каблуке только усугубляют неприятности. Деформированный сустав воспаляется, краснеет, появляются отеки.
Откуда что берется?
Почему возникает данная проблема? Причин несколько.
- Наследственность.
- Поперечное плоскостопие, при котором нагрузка на стопу распределяется неравномерно, что и вызывает деформацию.
- Высокий каблук и узкая обувь. При ношении тесных башмаков и шпильки большой палец отклоняется от своего естественного положения, что со временем приводит к образованию хрящевого нароста.
- Избыточный вес.
- Чрезмерные нагрузки при занятиях спортом и балетом.
- Вывихи, невылеченные травмы.
Какая обувь спасет положение
Женщинам, страдающим вальгусной деформацией, выбирать обувь нужно с особой тщательностью. Правильная модель поможет облегчить боль и предотвратить дальнейший рост шишки. Перечислим важные критерии, которые нужно учесть при покупке.
- Обращайте внимание на обувь с широким мыском, чтобы пальцы свободно располагались внутри.
- Поищите на прилавке модели с увеличенной полнотой.
- Хороший вариант — туфли со стрейчевыми вставками в зоне подъема или косточек.
- Подойдет и обувь с регуляторами полноты: шнурками, липучками, резинками.
- Пара должна идеально подходить по размеру. Слишком большие или, наоборот, тесные модели будут натирать и сдавливать ногу.
- Обязательное условие — отсутствие высокого каблука.
- Выбирайте гибкую, но устойчивую подошву, чтобы стопа свободно сгибалась и разгибалась при ходьбе.
В дополнение к вышеперечисленному купите ортопедические стельки, чтобы разгрузить стопы и позвоночный столб.
Шишки на ногах — это навсегда?
К сожалению, одними стельками проблему не решить. Косточки удаляют только хирургическим путем. Однако комфортная обувь замедляет их рост и не вызывает болевых ощущений.
Подобрать подходящую модель башмаков сегодня несложно. Российский бренд Аскалини специализируется на выпуске полномерной обуви для полных и проблемных ног. Наша обувь создана с учетом анатомических особенностей женской стопы и отвечает самым высоким стандартам качества. Не пожалейте времени и денег, чтобы найти для себя подходящую модель. Ведь здоровье, комфорт и хорошее настроение того стоят!
