Наши бабушки всегда говорили: «Держи голову в холоде, а ноги в тепле». Но почему так бывает, что даже сапоги с натуральным мехом и теплые носки не спасают? Стопы постоянно мерзнут, при этом человек испытывает общий дискомфорт. Причин может быть несколько.
Проблемы медицинского характера
Чаще всего ноги мерзнут из-за плохого кровообращения. Почему оно возникает? Причин тому множество. Самые распространенные из них: повышенный холестерин, сбои в работе щитовидки, гипотония, варикоз, венозные застои.
Существует и так называемый феномен или синдром Рейно, когда тело реагирует на холодную погоду слишком активно. Даже при небольшом похолодании пальцы рук и ног немеют и мерзнут, кожные покровы приобретают синюшный оттенок. Кстати, подобные приступы возникают не только в холодную погоду, но и при сильном стрессе. При синдроме Рейно страдают крупные артерии. Они спазмируются и резко сужаются, замедляя поступление крови к конечностям.
Узкая обувь
Мало того, что в тесной обуви неудобно ходить, так еще и теплообмен стоп полностью нарушен. В узких башмаках отсутствует воздушная прослойка между стопой и верхом обуви. Зажатые, словно в тисках, стопы на морозе моментально замерзнут.
Высокая теплопроводность подошвы
Известно, что основной холод всегда идет от земли. Подошва с высокой теплопроводностью мгновенно отдает тепло и легко пропускает холод снизу. И кстати, этот показатель не зависит от толщины подошвы. Все дело в материале, из которого она изготовлена. Хорошо себя зарекомендовал термоэластопласт. Этот современный материал сочетает в себе свойства термопласта и каучука, обладает хорошей теплоизоляцией, не боится пониженных температур. В частности, вся зимняя обувь бренда Аскалини выпускается с ТЭП подошвой. Кроме того, замша и нубук удерживают тепло на порядок лучше, чем натуральная кожа. Следовательно, в обуви из этих материалов ноги мерзнут гораздо меньше.
Неправильные носки
Согреть ноги в холода помогут теплые носочки, если правильно их выбрать. В холодную погоду носите носки из натуральных материалов, которые обладают свойствами водоотведения. Интересно, что ноги могут мерзнуть и в слишком теплых носках. Если стопе жарко, она быстро вспотеет и так же быстро замерзнет. В такой ситуации просто смените носки на более тонкие, и проблема уйдет сама собой.
